Voedingsadvies

Er zijn talloze dieettrends die moeilijk vol te houden zijn en op lange termijn jammer genoeg ook weinig effectief blijken.

Volg je personal training bij HoliFit! dan bekijken we samen met jou ook je voedingspatroon. Geen diëten waarbij je jezelf moet uithongeren of bepaalde voedingsstoffen verboden zijn. Wél een gezonde levensstijl die haalbaar is voor jouw situatie.